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Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material (Pigorsch, Boris)
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material , Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns - oder besser: mit dem wir uns - heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - eine gesunde Distanz zu ihm aufzubauen, - durch Achtsamkeit Ruhe und Regeneration zu erfahren sowie - ein hilfreiches Mindset aufzubauen, das vor zu starker Selbstkritik schützt. Vom Autor gesprochene Trancen helfen, tiefer zu entspannen sowie mehr Leichtigkeit und Wohlwollen mit sich selbst zu entwickeln. So lernen Sie Stück für Stück, fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und Ihren (belastenden) Themen mit gesunder Distanz zu begegnen. Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202308, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pigorsch, Boris, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Mindset; Meditation; Achtsamkeit; Selbstkritik; Selbstfürsorge; Innerer Kritiker; verzerrtes Denken, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Stressbewältigung~Achtsamkeit, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 226, Breite: 162, Höhe: 77, Gewicht: 1418, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749504565, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Kreissägeblatt Multi Material
hochqualitative präzisionsgeschliffene Carbide-Zähne machen das Blatt robust zum Schneiden verschiedener MaterialienStammblatt aus formstabilem SK5 gehärtetem Stahl (> 40 HRC) stellt Genauigkeit sicherdie Dehnungsschlitze verringern Schwingungen, wirken geräuschdämpfend und reduzieren die HitzeentwicklungBohrung: 30 mmmax. Drehzahl: 6.000 min−1Marke: BOSCHSägeblatt-Ø: 250 mmSchnittbreite: 3,2 mmSchnittresultat: feiner SchnittStärke: 2,5 mmZähne: 80Zahnform: HLTCG
Preis: 75.84 € | Versand*: 0.00 € -
Tern POS Material
Die Tern Fußmatte aus Gummi ist ein unverzichtbares Accessoire für jeden Eingangsbereich. Gefertigt aus hochwertigem, robustem Gummi, verspricht diese Matte Langlebigkeit und Zuverlässigkeit. Ihr schlichtes, aber elegantes Design in Schwarz wird ..
Preis: 80.00 € | Versand*: 6.90 € -
Conway, Ed: Material World
Material World , Ausgezeichnet mit dem Deutschen Wirtschaftsbuchpreis 2024 Sand, Eisen, Salz, Öl, Kupfer und Lithium: Diese auf den ersten Blick unscheinbaren, aber magischen Materialien haben über das Schicksal und den Wohlstand von Imperien entschieden, Zivilisationen hervorgebracht und zerstört sowie unsere Gier und unseren Erfindungsreichtum über Jahrtausende hinweg genährt. Doch die Geschichte dieser unbesungenen Helden ist noch lange nicht zu Ende erzählt, der Kampf um ihre Kontrolle wird unsere Zukunft maßgeblich bestimmen. Denn diese Rohstoffe bilden das Gerüst unserer modernen Welt: Sauberes Trinkwasser, Elektrizität, lebenswichtige Impfstoffe und auch eine ökologische Wende wären ohne sie nicht vorstellbar. Ed Conway geht in diesem Buch der Geschichte und Zukunft unserer menschlichen Zivilisation auf neue Weise buchstäblich auf den Grund. "Ein moderner Klassiker. Und ein großartiges Buch. Du fängst an zu lesen und wirst es nicht mehr los." Lanz & Precht , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Kreissägeblatt EX Multi Material
macht perfekte zuverlässige Schnitte in viele MaterialienMicroteq-Zähne sind hergestellt aus extra-harten, langlebigen Carbide-KörnernLeistung wird verbessert durch Schutzbeschichtung Proteqtion, die Korrosion verhindert und Reibung reduziertDämpfungsschlitze für besonders ruhigen Lauf, deutlich weniger Geräusche und spürbar geringere VibrationBohrung: 30 mmMarke: BOSCHSägeblattstärke: 1,8 mmSchnittbreite: 2,4 mmZahnart: TCG
Preis: 114.38 € | Versand*: 0.00 € -
Tapezierschere 11" 2K-Material
Diese Schere wird häufig bei Tapezierarbeiten eingesetzt. Sie kann von Rechts- und Linkshändern verwendet werden. Gute Schneidergebnisse bietet das Produkt durch die abgewinkelten präzisionsgeschliffenen Schneiden aus rostfreiem Edelstahl. Angenehm zu greifen ist es wegen der unterschiedlichen Augengröße sowie die Griffe aus rutschfestem 2-Komonenten-Material.
Preis: 3.17 € | Versand*: 7.99 € -
Taschenbandmaß Bi-Material 3m
Das Taschenbandmaß kann einfach in der Tasche getragen werden und eignet sich zum Messen von Längen bis 3 m. Eine hohe Lebensdauer, auch bei starken Umwelteinflüssen wird durch das schlagfeste Gehäuse, dem lackierten Band und dem nietbefestigten Endhaken erreicht. Um eine gute Handhabung bei der Arbeit mit dem Taschenbandmaß zu erzielen, verfügt es über eine Feststellvorrichtung, die das Maßband an der gewünschten Stelle festhält. Zudem ist der Endhaken beweglich, dadurch können Innen- und Außenmessungen genau ausgeführt werden. Die angenehme Griffigkeit und ein gutes Gefühl in der Hand, werden durch die abgerundete Form und dem geschmeidigen Material des Taschenbandmaßes unterstützt.
Preis: 3.67 € | Versand*: 5.99 € -
Material EdP Nat. Spray
Im Mittelpunkt der Kreation steht Vanille-Absolute, welches eine doppelte Persönlichkeit besitzt und wie Madonna zwischen Unschuld und Wildnis wechselt. Das Herz der Kreation erstrahlt durch kostbare Balsame: Benzoe, Weihrauch und Labdanum.
Preis: 256.16 € | Versand*: 0.00 €
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